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• ١٤:١٦، ١٧ يونيو ٢٠٢٦ أنشأ ArturoVerco5 نقاش مساهمات صفحة Meine grüne Oase: Warum Zimmerpflanzen in jeder Wohnung Platz finden (أنشأ الصفحة ب'Ein unterschätztes Thema ist die Raumtemperatur. In deutschen Wohnungen wird oft überheizt. 22 Grad im Wohnzimmer sind zwar gemütlich, aber für den Schlaf ist das Gift. Im Schlafzimmer sollten es maximal 18 Grad sein. Ich habe meine Heizung dort auf 16 Grad runtergedreht und schlafe jetzt viel tiefer. Auch die Wahl der Bettwäsche macht einen Unterschied: Baumwolle oder Leinen sind atmungsaktiv, Mikrofaser kann schwitzen lassen. Und das Matratzenmaterial ist en...')