أهلاً بكم، في الموسوعة القبطية الأرثوذكسية
مساهمات المستخدم VonnieCunniff1
من كوبتيكبيديا
مستخدم له في سجله ٢ تعديلًا. أُنشِئَ الحساب في ٢٠ أغسطس ٢٠٢٦.
٢٠ أغسطس ٢٠٢٦
- ٠٩:٥٣٠٩:٥٣، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٦ فرق تاريخ +٥٬٥٢٣ ج Poranny i wieczorny trening psychiki: 6 nawyków, które obniżają stres أنشأ الصفحة ب'Drugi element to tzw. kotwica poranna: jedna konkretna, powtarzalna czynność, która nie wymaga myślenia. Może to być zaparzenie herbaty bez pośpiechu, przeciągnięcie się w konkretnej kolejności albo wypisanie na kartce trzech spraw, które muszą zostać zrobione. Najważniejsze, aby ta czynność była zawsze taka sama. Dzięki temu mózg przestaje traktować poranek jako serię przypadkowych zdarzeń, co zmniejsza uczucie przytłoczenia przed startem d...' حالية
- ٠٩:٥٣٠٩:٥٣، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٦ فرق تاريخ +١٦٢ ج مستخدم:VonnieCunniff1 أنشأ الصفحة ب'Pasjonat praktycznego designu od kilku lat. Piszę o tym, jak wycisnąć maksimum z małego metrażu. Najbardziej lubię zmiany, które widać od pierwszego dnia.' حالية